Zanim dowiesz się, czym dokładnie jest coaching, warto pochylić się nad tym, czym on na pewno nie jest.

Coaching nie jest trenerstwem i nauczaniem.

Coaching nie jest mową motywacyjną.

Coaching nie jest doradzaniem.

Coaching jest:

• Coaching to proces, w którym coach pomaga osobie rozwijać się poprzez celowe pytania, wsparcie w odkrywaniu własnych talentów i mocnych stron, oraz zmianę przekonań w zaplanowane działania.

• Sesje coachingowe obejmują pytania, obserwację, stawianie celów i zadań, regularne spotkania, aby wspierać rozwój i umacniać nowe umiejętności, prowokując do nowego spojrzenia na różne sprawy i szukania nowych rozwiązań.

Coaching NIE JEST trenerstwem/nauczaniem, NIE JEST mową motywacyjną, NIE JEST też doradzaniem.

Jakie są założenia coachingu?

• Nadrzędnym celem jest zwiększenie Twojej samoświadomości i wsparcie w głębszym zrozumieniu mechanizmów rządzących Twoim życiem.
• Posiadasz unikalne talenty, które mogą pomóc Ci w realizacji Twojej życiowej misji i być źródłem materialnej obfitości.
• Zintegrowany i rozumiejący siebie możesz stworzyć życie będące pełną realizacją Twojego potencjału.
• Masz w sobie wszystkie odpowiedzi na swoje pytania i rozwiązania swoich trudności, a moją rolą jest pomoc w ich odszukaniu poprzez stosowanie różnorodnych narzędzi i metod.

Korzyści z sesji coachingowych:

• • Odkrycie własnej misji życiowej i znalezienie sensu istnienia,
  • Neutralizacja ograniczeń blokujących realizację planów i marzeń,
  • Maksymalne wykorzystanie unikalnych talentów,
  • Poznanie własnych pragnień i podjęcie działań w ich realizacji,
  • Głębsze zrozumienie samego siebie poprzez analizę przeszłości i teraźniejszości w kontekście kreowania przyszłości,
  • Poznanie i oswojenie wewnętrznego krytyka,
  • Określenie ambitnych celów i rozpoczęcie ich realizacji.

A może zainteresuje Cię Coaching prowokatywny?

 

Jak wygląda sesja coachingowa?

Sesja coachingowa jest to rozmowa dwóch osób. Ja zadaję pytania, a Ty na nie odpowiadasz na głos lub w myślach.

Trwa około 60 minut.

Sesje mogą odbywać się:

• face to face – Białystok;
• przez telefon – cała Polska;
• przez Skype – cały świat.

 

Przykładowa sesja coachingowa

Jakie sesje prowadzimy w ZEMA?

• sesje indywidualne (coaching klasyczny lub prowokatywny)
• coaching zespołowy
• coaching grupowy